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    艾灸到底有沒有用,有什么副作用?

    來源:天銘實業 時間:2020-10-26

    艾灸的方法很早就產生了,李時珍,孫思邈、張仲景都寫得典籍里都記載過艾灸養生的原理和方法,它燃燒時有一種天然的紅外線,能夠穿透表皮通經活絡,活血化瘀,溫陽散寒,尤其女生最適合艾灸養生,主要對寒於之類的癥狀效果特別明顯。

    艾灸做的方法不對就會產生副作用

    我自己是資深艾灸實踐者,做艾灸六七年了,我覺得是一個不錯的養生方法,因病結緣,從小白到現在,最初不會做艾灸副作用也是親身體會了。

    1、一不小心艾灸變艾炙

    如果你肝火比較旺盛,做艾灸又喜歡幫著艾灸盒子那種在身上,再加上不會選穴位,很容易把身體的火燒的更旺,因為你沒有在做艾灸而是在用火烘烤,烤肉了,我當時用的艾灸盒子身上綁了好幾個,結過幾天下來牙齦出血嚴重,出血特多,早上一刷牙都是血還以為自己吐血了,再個就是變的更加干瘦,身體津液都被烤干了,身體體溫也比較高,總是比起別人來燙燙的。眼睛發干發赤,總之就是不會用艾灸會變成艾炙烤肉,長期下去副作用那是大。

    2、用的艾草不好,灼傷氣血

    不會分辨哪種才是好的艾條,用的偽劣質艾條或者每次用的都是新艾草,火氣太硬太烈,幾次下來氣血元氣沒補反而損耗,人都沒精神比較累,為啥人都說陳艾陳艾,就是因為陳艾既有yao用作用,又火力比較溫和柔和,這才是艾灸,明火泄,暗火補。

    3、煙大,吸煙過多對嗓子身體不好

    艾煙有殺菌消毒的作用,但是物極必反,過量的艾煙吸入對身體也不好,密閉的房子要多排煙

    現在科學表明:艾煙及揮發油中含有的一些成分,如α-側柏酮(又名守菇酮)對神經系統有副作用,大量吸入會引起癲癇樣驚厥。艾燃燒過程中產生焦油、苯甲醛、苯酚、2,4-二甲基苯酚和綠花白千層醇等芳香烴物質,這些物質也會對人體產生不利的影響。

    但是不要過分擔心,一般煙量也大不到哪里去,我那時候有幾次在密閉的房子里沒及時痛風,就是感覺煙吸多了,嗓子疼難受,眼睛辣的流淚,胃也不舒服,頭疼,過了一兩天又好了。

    4、加重病情

    這個就要看具體是什么情況了

    有些人可能在以前得過某種疾病,治療之后沒有犯病。但有可能病根還沒有去除。所以,艾灸一段時間,正氣一足,以前的老毛病就犯了,也不是加重病情,需要繼續灸

    艾灸病情加重多見于一些破潰、疹子、發燒、抑郁癥等。這往往是艾灸后把身體臟腑深處的於堵,毒素寒邪引到筋骨、皮肉淺層了,所以發作了,但是沒有在關鍵的時候正確的持續艾灸,抓住將病氣一鼓作氣全部激發出來,這時候癥狀反而加重了。

    這個需要艾灸后才能體會,我曾經左臀部被空調風吹的厲害了,就一直疼很久了差不多一年里面都隱隱作痛,我琢磨著肯定是有瘀血了,就用艾灸盒灸疼的地方,非常癢,出水,慢慢出現了一個凸起的疙瘩越來越大,其實這時候我應該連著一個月的時間把里面的寒氣徹底灸出來,這個疙瘩發出來就好了,可惜那時候正趕上出差,沒辦法停下來了,這就是打仗呢眼看著快打跑了卻沒槍子了,人家卷土重來了,導致往后的兩三年我左臀部都留下那個顏色深紅的小疙瘩,要是能結痂也好,今年三伏天我又開始了,打算把它好好灸一下。

    5、最后一點,艾灸要注意防火?。?!


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